Novembro Azul – Como prevenir o câncer de próstata

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O Novembro Azul é uma campanha mundial que foi idealizada para alertar e conscientizar os homens sobre a importância de prevenir e diagnosticar precocemente o câncer de próstata.

De acordo com o INCA, Instituo Nacional de Câncer, estima-se que há mais de 60 mil novos casos no Brasil, por ano. Em termos de números, o câncer de pele e de mama ainda superam o diagnóstico de câncer de próstata no país.

O movimento do Novembro Azul é tão importante. Principalmente se levarmos em consideração que, em geral, os homens não cuidam muito da saúde, principalmente no que diz respeito à próstata.

Para conscientizar os homens que é fundamental cuidar da saúde, a SBU – Sociedade Brasileira de Urologia criou o tema para este ano do Novembro Azul: “Saúde também é papo de homem”.

 

Causas do Câncer de próstata

A próstata é uma glândula exclusivamente masculina responsável por produzir parte do sêmen. Ela está localizada logo abaixo da bexiga. Com o avanço da idade, células prostáticas defeituosas são mais difíceis de serem destruídas, pois elas são estimuladas pelo hormônio masculino – a testosterona.

Essas células defeituosas acabam formando tumores, que podem crescer e se transformar em câncer de próstata, principalmente em homens com mais de 65 anos.

Caso não seja detectado previamente, esses tumores podem crescer com muita rapidez, se espalhar por outros órgãos, o que pode levar o paciente ao óbito.

Portanto, homens com mais de 50 anos devem ficar atentos ao seu estilo de vida e aos sintomas. Há alguns hábitos que podem aumentar o risco de ter a doença. São eles:

  • Hereditariedade;
  • Tabagismo;
  • Sedentarismo;
  • Excesso de bebida alcoólica;
  • Má alimentação;
  • Obesidade;
  • Uso de anabolizantes.

 

Sintomas do câncer de próstata

A Organização Mundial da Saúde – OMS e o Ministério da Saúde recomendam que homens a partir dos 45 anos devem fazer o exame anualmente, mesmo que não apresente nenhum sintoma.

A consulta médica é muito importante para um diagnóstico correto, não só apenas na campanha do Novembro Azul. Infelizmente, o câncer de próstata não apresenta sintomas em sua fase inicial. Em geral, quando os sintomas são percebido, o tumor já está em fase avançada, reduzindo a chance de sucesso de tratamento. Por isso, a prevenção é tão importante.

Os principais sintomas do câncer de próstata são:

  • Presença de sangue no sêmen ou na urina;
  • Redução do jato de urina;
  • Vontade de urinar mais vezes, incluindo à noite;
  • Ardor ou dor ao urinar;
  • Dificuldade no ato de urinar, tanto para começar, quanto para terminar.

 

Como prevenir o câncer de próstata

A campanha do Novembro Azul incentiva a realização do exame anualmente como forma de prevenção e diagnóstico precoce. Além disso, as instituições de saúde divulgam alguns hábitos que os homens pode fazer para cuidar da saúde e prevenir o câncer de próstata. São eles:

  • Evitar o consumo em excesso de bebida alcoólica;
  • Parar de fumar;
  • Praticar exercícios físicos regularmente por 30 minutos diariamente;
  • Manter uma dieta balanceada e saudável rica em legumes, grãos, verduras e frutas.

O câncer de próstata pode ter cura se for identificado precocemente. Quanto antes for diagnosticada a doença, maior chance o homem terá de remissão. Por isso, a prevenção com exame e mudança de hábitos é fundamental.

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